Пандемията - изпитание и възможност
|
Скъпи бъдещи и настоящи родители,
В условията на извънредно положение е най-разумно да си стоим у дома. От една страна това е сериозно изпитание, от друга - възможност и допълнително свободно време.
Пред много от нас има сериозни предизвикателства - как да се организирам и да работя от вкъщи, когато всички са у дома? Как да забавлявам децата? Как да поддържам форма? Какво полезно мога да правя?
За да отговорим на част от тези въпроси, събрахме вместо вас интересни и полезни идеи.
|
|
|
| |
|
|
| |
|
|
| |
| Мамо, защо сме вкъщи? |
| |
|
Всеки родител с малко дете, вероятно се чуди как да разговаря с него за епидемията и последствията от нея.
|
| |
|
|
|
|
|
| |
| Направи си антипаник план |
| |
|
Освен, че сме изолирани, не знаем какво ни очаква. Трескаво следим новини и потокът от информация в социалните мрежи. Обхваща ни паника.
Как да се справим? Психологът Милена Манова ни дава много ясни насоки как да си изработим антипаник план.
|
| |
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
| |
|
Ситуацията, в която сме не е особено приятна, а и не е ясно кога ще приключи извънредното положение. Тук е моментът да благодарим за едно от благата на цивилизацията - ИНТЕРНЕТЪТ. Благодарение на Интернет можем да продължим да работим и да се забавляваме.
Храненето е от особена важност, за да сме здрави и за да се справим със стреса. Ето идея как да се храним в извънредни обстоятелства, когато е препоръчително да не излизаме често.
Най-голямото предизвикателство, обаче, е как да ангажираме малките деца и как да се забавляваме заедно с тях. Тези игри изискват само да си бъбрите с детето. Ако имате повечко рула от тоалетна хартия, предложете на детето занимания, които ще го ангажират за дълго и ще развият фината моторика. Когато децата спят, мама и татко могат да научат нещо ново за родителството от лекциите ни от Академия за родители 2020. Нашият екип се стреми винаги да е в подкрепа на родители. За това в събота 21 март те каним на три извънредни и напълно безплатни уебинара по актуални теми. |
|
|
|
|
|
|
